在足球比赛中罚点球是怎样的感受?

 2021-08-12 01:04:22  阅读 0

摘要:说起那些罚点球的球员,大家肯定很容易就想到巴乔(1994年世界杯决赛),贝克汉姆(2004年欧洲杯),舍甫琴科(2005年欧冠决赛),罗本(2012年连续罚失两点球,球队丢掉两冠军)。当然,还有最近引起巨大争议的“淘汰尤文图斯”的压哨点球。很多球迷都觉得罚点球其实是一件非常简单的事情,毕竟没有人防守,又可以从容起脚。但是为啥那么多球员总是还会败倒在这个12码点上呢?【罚点球的心态很重要】很多人都觉得罚点球其实就是买彩票,包括很多的足球专

说起那些罚点球的球员,大家肯定很容易就想到巴乔(1994年世界杯决赛),贝克汉姆(2004年欧洲杯),舍甫琴科(2005年欧冠决赛),罗本(2012年连续罚失两点球,球队丢掉两冠军)。当然,还有最近引起巨大争议的“淘汰尤文图斯”的压哨点球。

在足球比赛中罚点球是怎样的感受?

在足球比赛中罚点球是怎样的感受?

很多球迷都觉得罚点球其实是一件非常简单的事情,毕竟没有人防守,又可以从容起脚。但是为啥那么多球员总是还会败倒在这个12码点上呢?

在足球比赛中罚点球是怎样的感受?

【罚点球的心态很重要】

在足球比赛中罚点球是怎样的感受?

很多人都觉得罚点球其实就是买彩票,包括很多的足球专家,也有这样一个想法——罚点球其实就是和买彩票一样,赌对了方向,你就能够进球。然而,这样的观点也不是完全正确的,毕竟罚点球也是一项非常有技术含量的事情,它不仅需要球员有过硬的技术,还需要球员有绝佳的心理素质。

也就是因为这样,能够征服12码点的球员并不一定就是那些世界顶级的球员, 一些看起来碌碌无为的球员,也可以做到百罚百中。

技术问题,咱们就不要多说了,难道我们能够比梅西的技术更好?但有些时候,我们也能够自豪的说,我比梅西强,我点球得分率比梅西高。嗯,很多时候就是因为你心态比梅西更好。

正如同本-利特尔顿在《十二码点》一书中所写的那样:“点球不仅是足球的艺术,而且还是一种心理上的较量。”如果你心惊胆战地出现在十二码点位置上,那么你很可能没有办法发挥出自己百分之百的能力,要么踢出一脚软绵无力的垃圾球,要么就是把前面看台的球迷给击落下来。

站在12码点上是非常需要勇气的,阿兰-希勒就曾告诉过我们:“我从来没有因为场内有成千上万的观众而感到心慌,但我很害怕辜负了自己的队友。如果你失败了的话,那么就会给队友们造成极大的心理负担。”这也就是我们俗称的想太多。

特别是在点球大战中,那些关键球员在罚点球的时候,其实压力是非常大的,如果他们没有一个相对良好的心态,那么说真的,他应该考虑和主教练说,人家怕怕,你换别人上吧。

接下来,咱们就说说压力是如何影响一名球员在12码点的表现。说得专业点——压力的产生抑制了幸福激素,比如多巴胺和皮质醇。我们能够明显地感受到自己心率加速,肌肉情况也发生了变化。大脑主管情绪的部分过载,而主管理性、逻辑以及思维的部分更是变得一塌糊涂。说得简单点,就是在压力面前,如果不能够很好调整,就会被玩跪下。

所以,在你得知需要前往12码点的时候,你就要开始调整心态,不要来想着点球要来了,我要怎么办啊之类的事情,你就应该不断给自己打鸡血,然后从队友那里寻找一些温暖。

比如你可以在走上12码点前不断告诉自己,对方门将其实就是瞎的啊,自己进球是绝对没有问题的啦。然后跑去找自己的队友抱一个,甚至是亲一个,反正你自己觉得怎么开心就怎么来。当然,也要注意,不要放纵自己的身体,毕竟你是在球场上,不要因为爽过头而做出一些不可描述的事情。

【踢点球要干净利落,不要犹豫】

在罚点球的时候,你千万不要想太多,更加不要表现得犹豫不决,一会儿觉得自己踢左边可能会进,一会儿又觉得自己踢右边会进。嗯,最终要么你就是将皮球踢到了门将的怀里,要么就是浪费了这次不错的得分机会。

说实话,门将都喜欢那些犹豫不决的球员,而且门将也总是喜欢做出一些小动作来迷惑罚点球的球员,干扰他的思绪。请不要以为这是在说笑话,毕竟这样一个结论是得到了科学论证的。

利物浦霍普大学的格雷格-伍德就表示:“焦虑使得球员变得更加容易受到外界干扰,尤其是那些潜在的威胁。虽然点球手会把自己关注的重点放在对方门将之上,但这样的做法确实有可能会将自己推向失败的深渊。”阿姆斯特丹自由大学的约翰-范德坎普也曾表示:“不要老想着自己会罚丢点球,也不要老想着对方门将会扑出这次点球,想太多可能会让情况适得其反。”

是吧,如果你站在12码点的位置上,就不要婆婆妈妈,深吸一口气,对准自己的目标,射就是了。只要你不是对着门将踢过去的,只要你脚法不是太臭,那么你进球的可能性其实还是蛮大的啦。

想想看伊斯坦布尔奇迹夜的杜德克,他在门前跳起的面条舞最终为球队换得了一个什么样的结果。而在2014年世界杯比赛中,荷兰门将克鲁尔在点球大战中滑稽的表现也是值得肯定的。咱们踢点球就应该好好踢点球,根本就不要去关心对方门将在干啥,只要知道他的位置在哪就好了。将更多的关注度放到自己的目标上,出脚快速、干净,不要拖泥带水。要知道,有些时候前戏太长并不是一件好事。

【踢丢了点球,怎么办】

嗯,如果是俱乐部比赛的话,其实也不是什么大问题啦。毕竟你还有很多机会去弥补,大不了就在下一场比赛中多进两个球呗。而且你看看人家梅西,在罚丢点球之后,不还是从运动战中找回一球。嗯,其实这也就是个心态问题,摆正心态,接受现实,好好表现。不要因为罚丢了点球,就如同世界末日了一样。

当然啦,如果是国家队比赛,特别是在一些关键战役中,你罚丢了点球,那么你在接下来一段时间里还是低调一点,收敛一点的好。每个国家都不缺少足球流氓,更加不缺少极端的足球流氓。万一正是因为你罚丢了点球,才导致球队失利的话,那么记得请保镖啊。

嗯,在这里,咱们推荐梅西的保镖达尼-罗霍,至于如何能够联系上这位曾经吸毒贩毒,还抢过500家银行的彪形大汉,那就不是我们能够顾及得到的事情了。我们不培养保镖,也不做保镖中介,我们只是大自然的搬运工。最后,我们再来总结一下,如何才能够罚好一粒点球:①不要认定点球就是买彩票,要相信自己的能力②在罚点球之前做好心理准备,不要被压力击垮③多给自己打鸡血,然后从队友那里寻求温暖④等裁判哨声响了再踢⑤别犹豫,深吸一口气,然后瞄准目标就踢⑥别盯着门将看,管好自己就行⑦罚失点球别气馁,心态要积极⑧如果成为球迷炮轰对象,记得出去躲一躲

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