博尔特跑长跑能不能跑赢一般的长跑爱好者?

 2021-08-09 17:13:55  阅读 0

摘要:在跑步届有短跑,中跑,长跑之分,短跑主要为100米,200米,400米三个项目,中跑为800米,1500米,3000米三个项目,长跑主要为5000米及以上距离,每个领域都有各自的记录保持者。短跑中就是博尔特100米,成绩9秒58的记录,200米,成绩19秒19的记录,毫不疑问,目前这个成绩很难有人能够突破。但是像题主一样好奇的人不在少数,博尔特长跑怎么样?一般人能不能跑得过他?可以肯定的说,一般的长跑爱好者,记住是一般的根本跑不过博尔特

在跑步届有短跑,中跑,长跑之分,短跑主要为100米,200米,400米三个项目,中跑为800米,1500米,3000米三个项目,长跑主要为5000米及以上距离,每个领域都有各自的记录保持者。

博尔特跑长跑能不能跑赢一般的长跑爱好者?

博尔特跑长跑能不能跑赢一般的长跑爱好者?

短跑中就是博尔特100米,成绩9秒58的记录,200米,成绩19秒19的记录,毫不疑问,目前这个成绩很难有人能够突破。

但是像题主一样好奇的人不在少数,博尔特长跑怎么样?一般人能不能跑得过他?可以肯定的说,一般的长跑爱好者,记住是一般的根本跑不过博尔特,除非把距离拉长到十公里以上。

在跑步届,长跑跑得快的人短跑都不会太差,短跑跑得快的人可能长跑不是很有优势,但是对于博尔特这种天赋型加勤奋型选手,一般人想在长跑中跑过他,可能性不是很大。

但是因为短跑型选手肌肉属于快肌型,爆发能力强,速度快,相交于长跑来说,耐力系数有所弱小,也正如博尔特曾经说过,实在不理解长跑,能够短时间解决的战斗非要拉得那么长,所以在驻扎短跑届,成为历代传奇。

而在长跑方面,他自己也说非常懒,基本没有超过一公里的练习,然后就美国著名的大学生田径队教练索尔就这一点说过,博尔特跑十公里,成绩远不如高中乃至大学田径队里面的选手,成绩不会超过35分钟,这一点,我想一般的长跑爱好者万米成绩达到45分钟已经很不错啦。

另一方面,在五公里这类长跑中,一般的长跑爱好者可能是真跑不赢博尔特,尽管博尔特耐力系数不行,但是身体基因在哪里,爆发力也在那里,五公里靠意志力加大长腿跑下去,博尔特还是能够跑出一定的好成绩,我曾经一哥们有点像这一点,只是距离变成全马,他平常只打球,没有跑步,一次跑全马,成绩430,这个算一般人吧,但是有的人练习不足的基本难得跑到430,反正跑下来除了腿酸痛外,其他方面他说没事……

所以在一定距离内的长跑,不要小看天赋型加勤奋型选手,但是把距离拉长的话,天赋也就不一定有作用,综上就是在10公里以内,大部分的一般人跑不过博尔特,距离超过十公里,可能博尔特就不行了。

在4X100米接力中每位运动员跑的距离是几米?

4X100米接力需要四名运动员参加,每位运动员跑动距离均为100米,以最后一位运动员最先到达终点线的时间判定比赛成绩,也就是说你们团队中最后一个接力的运动员(俗称最后一棒)到达终点线的快慢程度决定整个团队的成绩和名次。在接力比赛中交接接力棒是整个比赛中的难点和容易出问题的地方,交接接力棒应该在保证成功率的基础上尽量减少时间,同时要根据团队中不同队员的实力情况合理分配接力顺序即1、2、3、4棒,能力强的队员可以在规定允许的范围内提前交接棒,发挥特长。最后祝你们取得好成绩。

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标签: 几米 接力 每位
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